Sim. Eu já escrevi uma mensagem de amor
Já vi fiquei horas digitando uma mensagem de duas linhas no meu celular, sentindo um frio na barriga só de pensar que ele iria ler
Escrevi, reescrevi, escrevi de novo,
e no fim apaguei
Tive medo!
Medo de amar
O tempo passou…e eu nunca consegui apertar: enviar
Hoje tenho medo!
De nunca mais sentir ese frio de novo!
Arquivo para Renata Junqueira
O frio do amor!
Posted in Poesia with tags amor, Renata Junqueira, Renata Junqueira de Andrade on 23/01/2011 by Renata JunqueiraA riqueza da alimentação Vegetariana
Posted in Alimentação, Vegetarianismo with tags alex atala, alimentação, Chef de cozinha, D.O.M, escoffianas brasileiras, Renata Junqueira, Vegetarianismo on 10/01/2011 by Renata JunqueiraPor Alex Atala, o mais conceituado chef brasileiro, proprietário do Restaurante D.O.M. em São Paulo
Tenho especial fascínio por esta parte da cozinha. O poder do movimento hippie, nos anos 70, influenciado por culturas ancestrais como a indiana, impregnou a cozinha vegetariana. Por causa da influência dos hippies, ela é vista até hoje, no mundo ocidental, como uma coisa de gueto, de bicho grilo. Mais um equívoco do mundo gastronômico.
Um dos momentos apoteóticos da cozinha, o macarrão com molho de tomate, é um prato 100 por cento vegetariano. Há muitas possibilidades de se fazer uma refeição rica, gostosa e criativa sem o uso de proteína animal. Berinjelas, cogumelos, alcachofras, aspargos, entre muitos outros, tem sabores fortes. As alcachofras e os aspargos são vistos com reserva pelos amantes do vinho: de tão fortes de sabor, podem cobrir notas da bebida.
Arrisco até a dizer que eu poderia abrir um restaurante no qual a falta de carne não faria a menor diferença. Pensando em algas, tomates, tubérculos, verduras, em fim, uma série de ingredientes de cozinha que não incluem carne, é possível montar uma refeição incrível.
É importante frisar que todas as cozinhas incluem pratos vegetarianos e que a carne não faz falta nenhuma em uma refeição. Se pararmos para pensar, poderíamos reduzir bastante a quantidade de carnes que ingerimos. Ela não tem essa importância crucial na nossa alimentação. Não mesmo! É possível viver muito bem com uma cozinha vegetariana, e é possível chegar a notas contundentes só pensando em castanhas, queijos e todos os outros ingredientes desse universo.
A cozinha vegetariana deve ser reinterpretada. Há um espaço para isso na gastronomia atual.
Extraído do livro Escoffianas brasileiras, pag. 86.
Posted in Uncategorized with tags Arte, arte de bem viver, Bertolt Brecht, Renata Junqueira, viver on 07/06/2010 by Renata Junqueira
Autoconhecimento e alta performance no golfe!
Posted in Método DeRose, Opinião e informação with tags Alta performance no golf, Autoconhecimento, ióga, iyóga, Método DeRose, Método DeRose para golfistas, New Golf, Renata Junqueira, Yôga on 31/05/2010 by Renata JunqueiraRetomando o fôlego!
Posted in filosofia, Responsabilidade Ambiental, Uncategorized with tags catástrofe, família, mundo como uma unidade, Renata Junqueira, Responsabilidade Ambiental on 30/04/2010 by Renata JunqueiraDepois de um bom tempo sem escrever, finalmente estou voltando!
Aos pouquinhos mas voltando.
Hoje vou postar um vídeo que tem um ar catastrófico mais é realmente muito bonito e mostra muitas verdades que orecisam ser ditas.
O vídeo tem imagens incríveis e o autor fala sobre a importância de percebermos o mundo como uma unidade, uma “família”, para então percebemos a importância de preserva-la . Quando falo do mundo não me refiro apenas aos nossos amigos, vizinhos e etc. Mas também ao meio ambiente, aos animais e todo o resto.
Vale a pena ver o vídeo e perceber no fundo da alma o valor de cultivar a vida!
2010 meu 2010 querido!
Posted in filosofia with tags 2010, ações, esperança, novo ano, novos tempos, Renata Junqueira, Renata Junqueira de Andrade on 13/01/2010 by Renata JunqueiraNuma data simbólica entre um minuto e outro luzes coloridas aparecem no céu e todos comemoram a esperança de um novo começo. Na praia, Iemanjá recebe suas ofertas. Os supersticiosos, ou apenas devedores, molham os pés nas sete ondas. Os demais se abraçam e dançam sem música. Apenas com o som da prosperidade e das novas realizações.
Um importante ritual celebrado em todas as nações. Tempos de ganhar força, animo e principalmente esperança. Porém, fé por fé nada adianta. É preciso acreditar e agir. Levando nossos passos a trilhar em direção a estrela escolhida. Ser diferente e fazer a diferença. Não deixemos que o que não conseguimos cumprir tire de nós a vontade de continuar. Mais fácil é tomar coragem e realizar do que sentar e lamentar.
2010 ano prometido. De superação de crise. De desenvolvimento da nação. De melhorias públicas. De eleição.
2010 ano conquistado. Por cada um de nós. Por todos que trabalham por um mundo melhor. Por quem acredita na beleza da vida.
Vivamos um dia após o outro. Vivamos nosso presente; dia 1º, 2º, 3º… E assim não deixemos que a vida escorra pelos dedos e passe inutilmente. Sem que tenhamos feito de tudo para deixarmos este mundo com a certeza de ter vivido da melhor forma possível.
São Paulo Running Show e o inédito Espaço Golf!
Posted in Cultura, Opinião e informação with tags Bienal, Callaway, Epaço Golf, Haná Marketing, Marina Cerãntola, pratica esportiva, Pro Tee Golf Simulator, Promotrade, Qualidade de vida, Renata Junqueira, Running Show, São Paulo Running Show, Sérgio Bernardi on 29/09/2009 by Renata JunqueiraA quarta edição do São Paulo Running Show contou com um grande diferencial. Pela primeira vez na Bienal do Ibirapuera o running e o golf se juntaram num mesmo evento trazendo aproximadamente 20 mil pessoas entre atletas amadores e profissionais, lojistas e visitantes em busca de melhor qualidade de vida por meio de práticas esportivas.
Organizado pela Haná Marketing o Espaço Golf apresentou o que há hoje no mercado de mais sofisticado e moderno além de equipamentos de ponta e uma linha feminina exclusiva da Callaway representada pela Marina Cerãntola uma das sócias da marca no Brasil.
Para os que nunca jogaram golfe sentirem-se mais próximos deste esporte, o requisitado espaço ofereceu dois Pro Tee Golf Simulator onde o visitante sentia-se em um real torneio de golfe, e ainda podia treinar seu swing, movimento completo de tacada. O público, assim como os profissionais, podiam escolher o melhor taco para a sua jogada, além de sentir todos as dificuldades que existem em praticar o golfe em um campo real.
De acordo com Sérgio Bernardi, diretor da Promotrade, que organiza a Running Show, o objetivo é inserir outros esportes que estejam de alguma forma ligados ao conceito de saúde e bem estar por meio da prática esportiva. “A proposta para o próximo ano é fazer, dentro da Running Show, um salão com esportes de elite. As pesquisas feitas com visitantes da feira mostraram que golfe e tênis, por exemplo, são os esportes preferidos dos visitantes da feira, depois da corrida. Portanto, nossa idéia é oferecer ao público cativo e que freqüenta a feira desde a primeira edição novas opções esportivas e ao mesmo tempo ampliar o público, ao trazer amantes de outros esportes”, afirma Bernardi.
Onde queremos chegar?
Posted in Autoconhecimento, Método DeRose with tags António Mateus, arte de bem viver, DeRose, ióga, juventude saudável, Métode DeRose Itaim, Método DeRose, Mestre DeRose, Professor DeRose, Renata, Renata Junqueira, Renata Junqueira de Andrade, sonho, Yôga, yôga do itaim on 08/09/2009 by Renata JunqueiraA Arte de Bem Viver
Jornalista António Mateus – Nós sonhamos que os nossos filhos cresçam num mundo numa determinada direção. E nós configuramos qual é essa direção. O senhor não “hipotecou”, não investiu 50 anos de investigação, de procura de saberes, sem sentir dentro de si onde é que queria chegar? Onde é que quer chegar?
Professor DeRose – “Eu gostaria de chegar a um ponto em que as pessoas, minimamente, escutassem o que nós temos a dizer. Que nos permitissem falar. Que não nos amordaçassem. Porque o grande problema que eu tenho sentido, é que nós temos coisas muito boas para dizer, não propondo um debate, mas propondo uma reflexão. O que ocorre é que os que não gostam do sistema, ou pensam que não gostam, não escutaram. Eles não conversaram comigo, não conversaram conosco, não conheceram a nossa gente, não leram nossos livros. Então, essa mordaça, eu gostaria, o meu sonho seria poder arrancar essa mordaça.
Eu me sinto sob aquela punição antiga, punição eclesiástica, do silêncio obsequioso. “Disse o que não devia, não falará mais.” E realmente eu sinto muito isso. Não querem que eu fale. Mas você observa que o que eu falo não é polêmico. Não considero polêmico, porque nós não estamos polemizando, nós não estamos discordando dos outros. Não é agressivo, acho que não é, não tenho intenção de que seja. Não quero agredir ninguém. E a proposta é boa, a proposta é uma juventude saudável. Nós trabalhamos essencialmente com adultos jovens. Portanto, produzir uma juventude saudável, juventude longe das drogas, do álcool e do fumo, se mais nada prestasse, pelo menos isso seria uma contribuição a ser reconhecida, que o nosso trabalho já esta há meio século proporcionando à sociedade.”
Veja a matéria completa:
Vídeo da entrevista com o educador DeRose
Questão para se pensar – Parte III
Posted in Alimentação, Método DeRose with tags arte de bem viver, crueldade, dieta vegetariana, Renata Junqueira, Renata Junqueira de Andrade, Richard Gere, Seja vegetariano, Vegetarianismo, vegetariano, vegetarianos, yôga do itaim on 08/09/2009 by Renata JunqueiraA arte de bem viver é: Ser vegetariano!